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養成コースの雰囲気を体験してみませんか？実際の養成コースに含まれるエクササイズデモ・解説ありの体験会です！
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Workshop
ワークショップテーマ：
・体の固いクライアントの指導法～柔軟性を効果的にアップするには？
・オフィスでできる簡単ピラティス
・音楽に合わせて、楽しくリズミカルにシェイプアップピラティス
・シニアピラティス
・再現！ロマーナのマットリフォーマーピラティスレッスン
・下半身の疾患の為のピラティス～X脚、O脚、股関節、膝編
※5000円OFFの早割（3時間クラス）は11/1まで。
ワークショップテーマ：
・体の固いクライアントの指導法～柔軟性を効果的にアップするには？
・オフィスでできる簡単ピラティス
・音楽に合わせて、楽しくリズミカルにシェイプアップピラティス
・シニアピラティス
・再現！ロマーナのマットリフォーマーピラティスレッスン
・下半身の疾患の為のピラティス～X脚、O脚、股関節、膝編
※5000円OFFの早割（3時間クラス）は11/1まで。
