2019.11~PSGAプロップス修了コース【東京/大塚】

あなたのマットレッスンを差別化しませんか?
工夫次第でユニークなレッスンを作り出すツール
『プロップス』の修了コースのお知らせです!
〜早割締切10/24(木)!

申込フォームはこちら!

あなたも、こう思う指導者の1人ですか?

  • プロップスを活用して、マットピラティス指導者として差別化していきたい!
  • マジックサークル、ハンドウエイト、セラバンド等、手軽なプロップスでレッスンの幅を広げたい!
  • 『ピラティス氏が指導した本物のピラティス』にプロップスを活用する方法を知りたい
  • 日本で既に活動中の団体よりも、米国の流れを組む団体でプロップススキルを学びたい
そんなあなたに、ぴったりの「PSGAプロップス修了コース」を開催します!

【PSGAプロップス修了コースが選ばれる理由】

クラシカルピラティスにおいて使用されるプロップスには、以下のようなものがあります。

・フットコレクター
・ペダルプル
・マジックサークル
・ハンドウエイト
・セラバンド等

今回は、その中でも、最も手軽に活用できるものとして、マジックサークル、ハンドウエイト、
セラバンドの3つをまとめた修了コースをご用意しました。

これらをクラシカルピラティスのマットエクササイズに組み入れることで、
ピラティスの効果をさらに高めることが可能になります。

また、特別エクササイズとして、座位や立位での活用法もお伝えすることで、
クライアントの様々なコンディションに合わせたプロップスの効果的な活用法を学んで頂けます。

【プロップス修了コースカリキュラム】

プロップス修了コースの講義(全6時間)は、マジックサークル、ハンドウエイト、セラバンド
のマットピラティスでの効果的な活用法を学びます。各プロップスに含まれる内容は、以下のようになります。

『マジックサークル』
・ピラティスにおけるマジックサークル活用の歴史
・取り入れることで得られるベネフィット
・効果的に使用する為の5つのプレエクササイズ
・22のマットエクササイズに取り入れて、効果的に活用する方法
 (各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む)
・10の座位や立位エクササイズに効果的に活用する方法
 (各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む)

『ハンドウエイト』
・ハンドウエイトをクラシカルピラティスに取り入れる方法
・取り入れることで得られるベネフィット
・クラシカルピラティスにおける11のハンドウエイト活用法
 (各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む)

『セラバンド』
・ピラティスにおけるセラバンド活用の歴史
・取り入れることで得られるベネフィット
・21のマットエクササイズに取り入れて、効果的に活用する方法
 (各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む)
・10の立位エクササイズに効果的に活用する方法
 (各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む)

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【PSGAとは?】

ピラティス セカンドジェネレーションアカデミー(PSGA)は、正統派と言われ、厳格な指導で知られたエルダー『ロマーナ・クリザノスカ』に認定された『ヘザー・レオン』をプリンシパル グランドエジュケイターとして、日本を含むアジアで、クラシカルピラティスを広めています。

PSGAのスローガン『Strong Teacher. Strong Body. Strong Life.』は、ロマーナからヘザー・レオン女史が受け継いだ要素と、私達が求め、業界で貢献したいポイントを集約しています。PSGAで養成され、認定指導者となって活動していくことで、これらが可能になります。

『Strong Teacher.』
PSGAは、ピラティスの本場アメリカの第2世代指導者達を日本に派遣して、ワークショップを行っています。
彼女達は、各々、第1世代のエルダーに直接認定され、最低20年のピラティス経歴を持つ指導者達です。日本よりも圧倒的に競争の激しい、長い歴史を持つアメリカのピラティス業界で勝ち残って来た指導者だけが来日し、日本の皆さんに、本場でしか学べないスキルと知識を伝授します。

また、その指導者の中でも、PSGAプリンシパル グランドエジュケイターのヘザー・レオンから、直接学べることは、非常に大きな意義があります。PSGAで養成されることによって、ヘザーを初めとする本場の第2世代たちから学べる貴重な機会を、ワークショップを通して、より効果的に得ることができます。これを通して、貴方自身も、日本というマーケットで勝ち残っていける指導者に成長できるのです。

『Strong Body.』
ヘザーが認定されたロマーナは、妥協を許さない、非常に厳格な指導者でした。故に、ピラティス氏の亡き後、妻クララに、ピラティス氏の作り上げたスタジオでの指導を任されたのです。ロマーナが、養成コース中によく話していたことのひとつに「指導者は指導するだけでなく、エクササイズを正しく披露できてこそ、真の指導者として認められる」という言葉があります。

ロマーナの養成コースを修了する為には、全エクササイズを的確に披露できることが絶対条件でした。PSGAの指導者養成コースでは、ロマーナが要求し、ヘザーが受け継いで生徒に課してきたトレーニングを通して、強靭な体を獲得することが可能になります。実際、ヘザーのスタジオで養成された生徒は、他スタジオの認定指導者よりも強い体を持つことで、これが証明されています。PSGAのトレーニングを継続していくことで、貴方の身体もきっと変わります。

『Strong Life.』
ピラティスで最も重要なのは、良いメンターを持つことだと言っても過言ではないでしょう。指導を始めた後、クライアントの症状に応じて、的確な対応をしているか不安だという状態は必ず起きます。そんな時、「駆け込み寺」として信頼できるメンターがいるのといないのとでは、大変な違いが生まれるのです。貴方がピラティス指導者としてのキャリアを積み重ねる上で、絶対に欠かせないのがメンターとの良い関係を築くことなのです。

PSGAのグランドマスター達は、各々スタジオを経営しつつ、養成コースを開催しています。機械的に、大人数のコースを開催して、大量育成するのではなく、1人の指導者として、参加者1人1人の将来を見据えながら、貴方を生き残っていける指導者としてサポートする為にコースを開催しているのです。そこに生まれるものは、普通の先生と生徒ではなく、師匠と弟子、つまり、問題を一緒に解決していけるような、メンタリング リレーションシップです。

また、「本部で指導者養成コースに参加した後、何年もその先生に会って質問することもできないし、どこに行けば会えるかも分からない」というような状況も、PSGAでは起こりません。グランドマスターのスタジオに行けば、メンターに会えるので、アドバイスをもらい、問題を解決することが可能なのです。また、こういった活動を通して、生徒さんや貴方の大切な人達に幸せになってもらうことで、貴方自身のピラティスライフも充実した豊かなものになって行きます。PSGAでは、これらを通して、貴方の勝ち残っていける、そして豊かなピラティスライフを全力でサポートしています。

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【PSGAプリンシパルエジュケイター
ヘザー・レオンから学べるものとは?】

今、世界中で、ピラティス氏の教えに忠実なクラシカルピラティスが見直される動きがあります。これまで、多種多様に広まり、様々なスタイル・流派が生まれてきたピラティスですが、ピラティス氏の教えという原点に立ち戻り、更にその教えを深く突き詰める動きが、大きくなってきているのです。

そのような動きの中、ピラティス氏から学び、ピラティスエクササイズを第1世代として世界中に広め、ピラティスというものを業界で確立した人々に直接学んだ第2世代マスターが存在します。彼女たちは、現在、本場米国のピラティス業界を牽引する存在として活躍しています。そんな指導者から直接学ぶことは、日本でピラティストレーナーとして活躍していく中で、非常に大きな意味を持ちます。

今回、そんな第2世代マスターの中より、PSGAプリンシパルエジュケイター ヘザー・レオンが来日して、本場のクラシカルスタイルでプロップスを効果的に活用するスキルをお伝えします。

【受講内容とライセンス取得料金】

コース: PSGAプロップス修了コース
ライセンス:  マット、座位、立位で、プロップスを活用してのレッスン指導が可能となります。
定価(税別) 68,000円⇒早期割引 50,000円(税別)※早割価格は10/24(木)まで
講義と実技の時間 6時間

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【コースの詳細】

日時 2019年11月22日(金)
時間 9:30-16:30
※休憩1時間含む
対象 指導歴に関係なく、ピラティスを指導されている方
プロップスを使用してのレッスン指導を行いたい方
マットピラティスだけで差別化の限界を感じている方
場所 株式会社大丸プランニング内(ルキナ大塚駅前店)
〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06 5F
TEL:03-6903-7355
費用 定価 68,000円(税別)⇒早期割引 50,000円(税別)※10/24(木)まで
※2019年10月1日からの増税に伴いまして、10月以降のお振込みに関しましては税率が10%となります。(9月にお申し込み頂いた場合でも、お振込みが10月の場合は10%とさせていただきます)
定員 先着8名です。(最低遂行人数 3名)お早目にお申し込みください。

 

会場:ルキナ大塚駅前店

【PSGAプロップス修了コース講師紹介】

ヘザー・レオン Heather Leon

(PSGAプリンシパルエジュケイター)

ヘザーは、バレエ、ジャズ、モダンダンサーであり、アルビン エイリー ダンスシアターで、ダンスを学んだ後、Bella Lewitzkyダンスカンパニーで踊っていました。その後、ダンスを教える合間に、ピラティスを始め、その頃ニューヨ ークに在住していたロマーナより直接認定された後、現在までに22年のピラティス指導者経験があります。現在も、セミプロのボールルームダンサーとして、様々なコンペティションに出るとともに、生徒を教えています。 バックグランドのダンスを生かし、ダンサー達に特化したピラティスプログラムも提供できるマスターです。

ヘザーとロマーナ・クリザノウスカの出会いはロマーナの認定コースでした。ロマーナの認定コースを受講する際、優秀な生徒3人にのみ送られる奨学金を獲得し、ロマーナとのコースを開始しました。優秀な成績でロマーナより直接認定された後、現在までに約26年の指導者経験があります。ヘザーのスタジオの認定コースカリキュラムは、PMAに認定されていますので、ヘザーのピラティスレベルは保証されています。ロサンゼルスでは2つのピラティススタジオを所有し、ダンサーのみならず、幅広い層のクライアントを持つことで有名です。 20歳前後の若い層から70歳以上のシニア層、また妊婦さんが数多く通うスタジオとして知られています。また、 脊椎に疾患のあるクライアントや側弯症等で苦しむアメリカ人女性を対象にしたプライベートレッスンはLAサンタモニカ エリアの中でも人気レッスンとして名を馳せています。

ヘザーの記事は、有名な雑誌『ホリスティック・ライフ』でも特集されています。ヘザーの生徒の中には、アンジェラ・バセット(エンド・オブ・キングダム)、ディードル・ホール(刑事コロンボ)、マルシア・クロス(「デスパレートな妻たち」)、マーグ・ヘルゲンバーガー(「CSI:科学捜査班」)もおり、ピラティスを通して、ハリウッド界の健康に貢献していることでも有名なマスタートレーナーです。

ピラティスを更に日本に浸透させる為、大丸プランニングが立ち上げた『ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー ジャパン』 では、LALA STYLE設立『同アカデミーUSA』より派遣され、本格指導に当たっています。

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【ヘザー・レオンからのメッセージ】

クラシカルピラティスメソッドを22年以上指導してきて、心から光栄に思うのは、何千人ものクライアントや指導者トレーニング生達と共に時間を過ごせたことと、彼ら個人個人が持つ目標を達成して、「人生を変える」お手伝いができたことです。私のメンターであるロマーナ・クリザノウスカが教えてくれたことでもありますが、真の純粋なクラシカルメソッドが、正しい方法で一貫して行われた時、人々が、多くの怪我や体の弱さや身体の限界をどのように克服できるのかを、この目で直接見てきました。

私は、心の底から、この奇跡を起こすことのできる技術は、他の方々と共有されるべき『天からの贈り物』だと考えています。なので私は、クラシカルメソッドとその哲学を伝え広めながら、目標に向かい、これまで活動を行ってきました。更に、日本という素晴らしい国で、才能に恵まれた指導者をトレーニングし、ピラティス氏の思想を永続させるのに役立つ機会を持てたことは、これまでにない名誉だと捉えています。

私のメンター ロマーナが行ったように、私はオリジナルのメソッドの維持と普及に全力を尽くして行きます。また、それだけでなく、ロマーナのクラシカルメソッドを基に、現代の解剖学や医学理論等の最新知識も含めたトレーニングも行っていきます。私は、この活動を私の使命だと捉えています。この使命を通して、世界中の人々に、ジョセフ・ピラティス氏の才能がもたらした贈り物『ピラティスメソッド』について伝えていきたいと考えています。

【メディア掲載】

LAのライフスタイルやトレンドを紹介する雑誌に、ヘザーの経歴とスタジオが特集されました。

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