こんなピラティスワークショップをお探しですか？

• クラシカルピラティスを効果的に指導する方法を学べる！
• 本場アメリカのピラティスマスターから直接指導を受けた講師から学べる！
• クラシカルの特徴であるフローの目的や理解が深まる！

【各ワークショップ・レッスンの概要】

クラシカルピラティス〈レベル２〉レッスン

【3月12日】10：00～11：00

こちらは指導者だけでなく、愛好家も楽しめる1時間のマットレッスンになります。

ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏が考案したピラティスメソッド。エクササイズのオーダー順が決められているフロースタイルとなっていて力強く・しなやかな身体作りができる内容です。今回はクラシカルピラティスのフローを解剖学的視点からの目的も含めてお伝えしながらレッスンをしていきます。
クラシカルピラティスの内容や効果が気になる方、より理解を深めて、指導や練習を効果的に行いたい方へおすすめの内容です！

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【PSGAマスターから学べるものとは？】

今、世界中で、ピラティス氏の教えに忠実なクラシカルピラティスが見直される動きがあります。これまで、多種多様に広まり、様々なスタイル・流派が生まれてきたピラティスですが、ピラティス氏の教えという原点に立ち戻り、更にその教えを深く突き詰める動きが、大きくなってきているのです。

そのような動きの中、ピラティス氏から学び、ピラティスエクササイズを、第１世代として世界中に広め、ピラティスというものを業界で確立した人々に直接学んだ第２世代マスターから、私たちが学ぶことは非常に大きな意味を持ちます。

私たちPSGA Japanは、その中でも選りすぐりの優秀な第2世代マスターを日本へ招聘し、日本の皆様がスキルや知識だけではなく、ピラティスというものに対しての姿勢や考え方を学んで頂ける機会を提供したく、日本でのワークショップを開催しております。
今回はその第２世代マスターから直接認定を受けたPSGA JAPANマスターが講師を務めます。

【クラス詳細】

【申し込みフォーム】

参加レッスン欄にチェックを付けて下さい。
折り返し、担当者よりお支払い方法の詳細等、ご連絡させて頂きます。
*は必須項目になります。

ご注意：自動返信メールが迷惑メールフォルダに入ってしまうことがございます。お申込み後のメールが届かない場合は迷惑メールフォルダもご確認ください。それでも届かないようでしたらお手数ですが別個ご連絡くださいますと幸いです。

【PSGAマット　マスター講師紹介】

蓮見　恵莉
（PSGAマットマスター）

・PSGAコンプリヘンシブ　マスターインストラクター
　（マット・リフォーマー・キャデラック・チェア&バレル）
・一般社団法人ホットコラーゲンスタジオ協会認定
　HCBMマスターインストラクター
・IBMA認定マットピラティスベーシックインストラクター
・IBMA認定ヨガベーシックインストラクター

皆さま、こんにちは！PSGAのクラシカルピラティスレッスンに興味を持っていただき、ありがとうございます。ピラティスが好き、インストラクターになりたい、もっと深く学びたい、など様々な思いでご検討いただいているかと思います。
私自身、クラシカルピラティスの体験や学びを得てからの方が、身体やエクササイズに対する知識や意識が深まり、より楽しく、効果的にピラティスを出来るようになりました。不調や姿勢の改善を感じられることができて、気持ちもスッキリと前向きになれる感覚があり、以前よりもピラティスが大好きです。この体験や感覚を今回のレッスンを通してたくさんの方へお伝えしていきたいと思います。皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。

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【ピラティス　セカンドジェネレーションアカデミーとは？】

ピラティス　セカンドジェネレーションアカデミー（PSGA）は、正統派と言われ、厳格な指導で知られたエルダー『ロマーナ・クリザノスカ』に認定された『ヘザー・レオン』をプリンシパルエジュケイターとして、日本を含むアジアで、クラシカルピラティスを広めています。

PSGAのスローガン『Strong Teacher. Strong Body. Strong Life.』は、ロマーナからヘザー・レオン女史が受け継いだ要素と、私達が求め、業界で貢献したいポイントを集約しています。PSGAで養成され、認定指導者となって活動していくことで、これらが可能になります。

『Strong Teacher.』
PSGAは、ピラティスの本場アメリカの第2世代指導者達を日本に派遣して、ワークショップを行っています。
彼女達は、各々、第1世代のエルダーに直接認定され、最低20年のピラティス経歴を持つ指導者達です。日本よりも圧倒的に競争の激しい、長い歴史を持つアメリカのピラティス業界で勝ち残って来た指導者だけが来日し、日本の皆さんに、本場でしか学べないスキルと知識を伝授します。

また、その指導者の中でも、PSGAプリンシパルエジュケイターのヘザー・レオンから、直接学べることは、非常に大きな意義があります。PSGAで養成されることによって、ヘザーを初めとする本場の第2世代たちから学べる貴重な機会を、ワークショップを通して、より効果的に得ることができます。これを通して、貴方自身も、日本というマーケットで勝ち残っていける指導者に成長できるのです。

『Strong Body.』
ヘザーが認定されたロマーナは、妥協を許さない、非常に厳格な指導者でした。故に、ピラティス氏の亡き後、妻クララに、ピラティス氏の作り上げたスタジオでの指導を任されたのです。ロマーナが、養成コース中によく話していたことのひとつに「指導者は指導するだけでなく、エクササイズを正しく披露できてこそ、真の指導者として認められる」という言葉があります。

ロマーナの養成コースを修了する為には、全エクササイズを的確に披露できることが絶対条件でした。PSGAの指導者養成コースでは、ロマーナが要求し、ヘザーが受け継いで生徒に課してきたトレーニングを通して、強靭な体を獲得することが可能になります。実際、ヘザーのスタジオで養成された生徒は、他スタジオの認定指導者よりも強い体を持つことで、これが証明されています。PSGAのトレーニングを継続していくことで、貴方の身体もきっと変わります。

『Strong Life.』
ピラティスで最も重要なのは、良いメンターを持つことだと言っても過言ではないでしょう。指導を始めた後、クライアントの症状に応じて、的確な対応をしているか不安だという状態は必ず起きます。そんな時、「駆け込み寺」として信頼できるメンターがいるのといないのとでは、大変な違いが生まれるのです。貴方がピラティス指導者としてのキャリアを積み重ねる上で、絶対に欠かせないのがメンターとの良い関係を築くことなのです。

PSGAのマスター達は、各々スタジオを経営しつつ、養成コースを開催しています。機械的に、大人数のコースを開催して、大量育成するのではなく、1人の指導者として、参加者1人1人の将来を見据えながら、貴方を生き残っていける指導者としてサポートする為にコースを開催しているのです。そこに生まれるものは、普通の先生と生徒ではなく、師匠と弟子、つまり、問題を一緒に解決していけるような、メンタリング　リレーションシップです。

また、「本部で指導者養成コースに参加した後、何年もその先生に会って質問することもできないし、どこに行けば会えるかも分からない」というような状況も、PSGAでは起こりません。マスターのスタジオに行けば、メンターに会えるので、アドバイスをもらい、問題を解決することが可能なのです。また、こういった活動を通して、生徒さんや貴方の大切な人達に幸せになってもらうことで、貴方自身のピラティスライフも充実した豊かなものになって行きます。PSGAでは、これらを通して、貴方の勝ち残っていける、そして豊かなピラティスライフを全力でサポートしています。

【過去のPSGAワークショップの様子（ヘザー・レオン）】

東京練馬

静岡

長野

東京銀座

埼玉

兵庫

福岡

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