2023.09～PSGAプロップス修了コース【千葉】

【PSGAプロップス修了コースが選ばれる理由】

クラシカルピラティスにおいて使用されるプロップスには、以下のようなものがあります。

・フットコレクター
・ペダルプル
・マジックサークル
・ハンドウエイト
・セラバンド等

今回は、その中でも、最も手軽に活用できるものとして、マジックサークル、ハンドウエイト、
セラバンドの3つをまとめた修了コースをご用意しました。

これらをクラシカルピラティスのマットエクササイズに組み入れることで、
ピラティスの効果をさらに高めることが可能になります。

また、特別エクササイズとして、座位や立位での活用法もお伝えすることで、
クライアントの様々なコンディションに合わせたプロップスの効果的な活用法を学んで頂けます。

【プロップス修了コースカリキュラム】

プロップス修了コースの講義（全6時間）は、マジックサークル、ハンドウエイト、セラバンド
のマットピラティスでの効果的な活用法を学びます。各プロップスに含まれる内容は、以下のようになります。

『マジックサークル』
・ピラティスにおけるマジックサークル活用の歴史
・取り入れることで得られるベネフィット
・効果的に使用する為の5つのプレエクササイズ
・22のマットエクササイズに取り入れて、効果的に活用する方法
　（各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む）
・10の座位や立位エクササイズに効果的に活用する方法
　（各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む）

『ハンドウエイト』
・ハンドウエイトをクラシカルピラティスに取り入れる方法
・取り入れることで得られるベネフィット
・クラシカルピラティスにおける11のハンドウエイト活用法
　（各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む）

『セラバンド』
・ピラティスにおけるセラバンド活用の歴史
・取り入れることで得られるベネフィット
・21のマットエクササイズに取り入れて、効果的に活用する方法
　（各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む）
・10の立位エクササイズに効果的に活用する方法
　（各エクササイズの目的・ゴール、キューイングのコツ含む）

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【PSGAとは？】

ピラティス　セカンドジェネレーションアカデミー（PSGA）は、正統派と言われ、厳格な指導で知られたエルダー『ロマーナ・クリザノスカ』に認定された『ヘザー・レオン』をプリンシパル　グランドエジュケイターとして、日本を含むアジアで、クラシカルピラティスを広めています。

PSGAのスローガン『Strong Teacher. Strong Body. Strong Life.』は、ロマーナからヘザー・レオン女史が受け継いだ要素と、私達が求め、業界で貢献したいポイントを集約しています。PSGAで養成され、認定指導者となって活動していくことで、これらが可能になります。

『Strong Teacher.』
PSGAは、ピラティスの本場アメリカの第2世代指導者達を日本に派遣して、ワークショップを行っています。
彼女達は、各々、第1世代のエルダーに直接認定され、最低20年のピラティス経歴を持つ指導者達です。日本よりも圧倒的に競争の激しい、長い歴史を持つアメリカのピラティス業界で勝ち残って来た指導者だけが来日し、日本の皆さんに、本場でしか学べないスキルと知識を伝授します。

また、その指導者の中でも、PSGAプリンシパル　グランドエジュケイターのヘザー・レオンから、直接学べることは、非常に大きな意義があります。PSGAで養成されることによって、ヘザーを初めとする本場の第2世代たちから学べる貴重な機会を、ワークショップを通して、より効果的に得ることができます。これを通して、貴方自身も、日本というマーケットで勝ち残っていける指導者に成長できるのです。

『Strong Body.』
ヘザーが認定されたロマーナは、妥協を許さない、非常に厳格な指導者でした。故に、ピラティス氏の亡き後、妻クララに、ピラティス氏の作り上げたスタジオでの指導を任されたのです。ロマーナが、養成コース中によく話していたことのひとつに「指導者は指導するだけでなく、エクササイズを正しく披露できてこそ、真の指導者として認められる」という言葉があります。

ロマーナの養成コースを修了する為には、全エクササイズを的確に披露できることが絶対条件でした。PSGAの指導者養成コースでは、ロマーナが要求し、ヘザーが受け継いで生徒に課してきたトレーニングを通して、強靭な体を獲得することが可能になります。実際、ヘザーのスタジオで養成された生徒は、他スタジオの認定指導者よりも強い体を持つことで、これが証明されています。PSGAのトレーニングを継続していくことで、貴方の身体もきっと変わります。

『Strong Life.』
ピラティスで最も重要なのは、良いメンターを持つことだと言っても過言ではないでしょう。指導を始めた後、クライアントの症状に応じて、的確な対応をしているか不安だという状態は必ず起きます。そんな時、「駆け込み寺」として信頼できるメンターがいるのといないのとでは、大変な違いが生まれるのです。貴方がピラティス指導者としてのキャリアを積み重ねる上で、絶対に欠かせないのがメンターとの良い関係を築くことなのです。

PSGAのグランドマスター達は、各々スタジオを経営しつつ、養成コースを開催しています。機械的に、大人数のコースを開催して、大量育成するのではなく、1人の指導者として、参加者1人1人の将来を見据えながら、貴方を生き残っていける指導者としてサポートする為にコースを開催しているのです。そこに生まれるものは、普通の先生と生徒ではなく、師匠と弟子、つまり、問題を一緒に解決していけるような、メンタリング　リレーションシップです。

また、「本部で指導者養成コースに参加した後、何年もその先生に会って質問することもできないし、どこに行けば会えるかも分からない」というような状況も、PSGAでは起こりません。グランドマスターのスタジオに行けば、メンターに会えるので、アドバイスをもらい、問題を解決することが可能なのです。また、こういった活動を通して、生徒さんや貴方の大切な人達に幸せになってもらうことで、貴方自身のピラティスライフも充実した豊かなものになって行きます。PSGAでは、これらを通して、貴方の勝ち残っていける、そして豊かなピラティスライフを全力でサポートしています。

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【受講内容とライセンス取得料金】

コース：　PSGAプロップス修了コース
ライセンス： 　マット、座位、立位で、プロップスを活用してのレッスン指導が可能となります。
定価(税別)　68,000円
早割価格（税別）58,000円※7月31日のお申込みまで
講義と実技の時間　6時間

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【コースの詳細】

Map：studio eArk

【PSGAマット　マスター講師紹介】

黒須　詠里加
（PSGAマスター）
・PSGAコンプリヘンシブ
（マット,リフォーマー ,キャデラック ,チェア&バレル）資格取得

自分のカラダを愛せる幸せを感じ
自らの命と繋がるためのメソッド　ピラティス
カラダの中は柔らかく凛とした美しさを手に入れよう
なりたいをカタチにするよ！

骨格ラインからカラダを整えて、しなやかbodyを手に入れる。
頭のてっぺんから足先までトータルボディメイクスタジオ
studio eArk代表


自分を大切に出来る人は
自分の周りも大切に出来る人

ココロとカラダを磨き
元気と綺麗を同時に手に入れる

よりシンプルに
より快適に
より元気に過ごすために

何歳になっても
好きな時に好きなところへ自分で歩いて行ける
好きな時に好きな物を好きなだけ自分で食べられる
好きな時にトイレに行って排泄できる
スーパーおじいちゃん、スーパーおばあちゃん
そんな人だらけになったら

皆んながピラティスをすれば
世界が平和になる

そんなピラティスさんの想いを
1人でも多くの方と共有出来たら幸いです

初心者大歓迎！
自由にのびのびと、笑顔ばかり、幸せだな〜と呟いちゃう人を増やすお手伝いをする仲間を増やしたいです。

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