2024年6月23日から全５回のフランクリンメソッドワークショップが開催されます！
※１講座のみの受講も可能です。
※PSGA認定IRの更新対象ワークショップです。
身体に備わっている本来の機能を、体現を通じて理解し、脳からの刺激(マインド)と一致させることで引き出すことができるのがフランクリンメソッドです。
このメソッドは科学的にも証明されており、ピラティスのエクササイズとリンクさせることで、より脳から身体への伝達がスムーズになり、ピラティスの効果が最大限に活かされます。
座学での解剖学的な要素と、ムーブメントの両方を学びます。
オンラインでの開催となりますので、画面越しに、骨や関節の動きをじっくり見ることができます。
詳細はこちら。
