3.6/3.20
『ピラティスの本場』米国の第2世代からクラシカルピラティスを受け継ぐ！
バレル養成コース（初中上級）
募集開始！ ※各日単発受講
ピラティス養成コースの講師として活躍してみませんか？
- 『ピラティス氏が指導した本物のピラティス』を学びたい
- 日本市場で既に活動している団体よりも、米国の流れを組む新しい団体で一から学びたかった
- 本場のピラティスを伝える新団体で、活躍の場を探していた
- 米国マスターが行うワークショップ等スキルアップの機会を多く提供する団体を探していた
- ピラティスのスキルアップだけでなく、指導者として人間力を高められる団体を探していた
- 指導経験を重ね、養成講師としてステップアップしたい
そんなあなたに、ピッタリのバレル養成コースが3月に開催されます！
PSGAで学べるもの
今、世界中でピラティス氏の教えに忠実なクラシカルピラティスが見直される動きがあります。これまで、多種多様に広まり、様々なスタイル・流派が生まれてきたピラティスですが、ピラティス氏の教えという原点に立ち戻り、更にその教えを深く突き詰める動きが、大きくなってきているのです。
そのような動きの中、ピラティス氏から学び、ピラティスエクササイズを第１世代として世界中に広め、ピラティスというものを業界で確立した人々に直接学んだ第２世代マスターが存在します。
彼女たちは、現在、本場米国のピラティス業界を牽引する存在として活躍しています。
PSGAではそのような指導者から、クラシカルピラティスを継承し、優秀なマスターの指導者養成コースを日本を含むアジアで開催してきました。
日本の皆様が表面上のスキルや知識だけではなく、ピラティスというものに対しての姿勢や考え方を学んで頂ける機会を提供する為、日本での認定指導者養成コースを開催しています。
PSGAのピラティス指導者養成コースが選ばれる【4つの理由】
1.段階的に学べるカリキュラム/プログラム構成
各認定コースは3つのレベルから構成され、認定コース修了後に指定時間数のインターンを行います。
【レベルⅠ 初級 / レベルⅡ 中級 / レベルⅢ 上級】
コースを3つのレベルに分けることで、ジョセフピラティス氏が理想とした『統合的なピラティスメソッド』を指導する方法を習得できます。
参加者は各レベルごとに、ロジカルかつ最も効果的な指導する為に広い視点からメソッドを理解して、実践することができます。
2.本当の意味での理解と実践
PSGAの認定コースでは、指導能力と実践能力の両方を高めることが求められます。
クライアントに指導する際模範となれるよう、エクササイズの習得のために努力が必要となりますが、指導者として両方の要素をマスターすることでピラティスメソッドをより深く、自らの身体を使って理解することが出来ます。エクササイズを行う側の立場に立って、気持ちを理解し、更に効果的に指導する為にはどうすべきかを自らの経験において学べるのです。知識だけの指導者ではなく、実際に手本となれるような指導者になることが可能なのです。
3.『何を教えるか』だけでなく『どのように教えるか』
エクササイズの順番や目的、エクササイズの修正等の『教える内容』だけでなく、ピラティスを『どのように教えるか？』を学ぶことができます。例えば、レッスン中のキューや言葉での指示をどのように伝えるのか、エクササイズをどのように見せれば効果的なのかを学ぶことができます。更に、このコースでは特定の怪我や身体的制限のあるクライアントを勇気づけ、エクササイズへのモチベーションを上げる方法を学ぶことができます。将来的に参加者が独立して実際にレッスンを繰り返す際に活用できる知識を得ることができます。
4.最新の解剖学や現代理論の適用
ピラティスを指導する際、最大限の効果を出すために最新生物力学をピラティスレッスンに適用する方法や、最新の神経筋経路や骨格組織のアラインメントに関する情報をうまくレッスンに活用してセッションを作り上げていく方法も学べます。
ピラティス指導者だけでなく、理学療法士、フィットネスやヨガのインストラクターやその他のメディカル系のプロの方もピラティスの深い知識を獲得でき、ピラティストレーニングと各々の専門分野を融合して、ユニークなキャリアを作り上げるのに役立つコースです。
認定コースカリキュラム
◆クラシカルピラティスメソッドの６原則
◆ピラティスの歴史
◆基礎解剖学
◆姿勢分析
◆バレルエクササイズ分解・実践
受講内容とライセンス取得料金
コース：バレル養成コース
説明 ：バレルを使用した初級～上級のレッスンやパーソナルレッスンの指導・養成コースの開催が可能となります。
価格：定価66,000円（税込）
養成時間：6時間
取得期間(目安)：養成（6時間）日程を含め3ヶ月間
インターンについて
―バレル養成コース－
インターン合計 13時間
見学4時間/指導練習5時間/自己練習4時間
①見学…PSGAが用意するエクササイズ動画の閲覧・もしくはPSGA IRのレッスンを見学（受講）すること
②指導…PSGA本校・認定校・提携校のいずれかで指導練習（ティーチング）の練習をすること
③実践…自身でのエクササイズ練習の実施。練習場所は問いません。
※PSGAマスターのプライベートレッスンを受講された場合、自己練習時間に含めます。
※上記内容で、各コース指定時間の練習を実施していただきます。
資格の更新について
資格取得後は1年ごとに更新料5,500円（税込）がかかります。
また、PSGA主催のワークショップ（1時間以上）を毎年受講いただくことが必須となります。
※資格取得の翌年から更新対象となります。
養成コースの詳細
日程
2026年3月6日(金),3月20日(金・祝)
時間
3月6日(金)10:00-15:00
3月20日(金・祝)13:00-14:00
対象
ピラティスインストラクターの方
ピラティスインストラクターを目指したい方
ピラティスを学びたい方 ピラティスに興味がある方
場所
FIELD ONEトレーニングスタジオ藤枝店
静岡県藤枝市前島2-1-3谷川沢ビル2F
費用
バレル養成コース
定価66,000円（税込）
持ち物
動きやすい服装・筆記用具・水分補給用の飲料
申込期間
2026年2月25日(水)
定員
先着4名です。（最低遂行人数2名）お早目にお申し込みください。
備考
Map：静岡県藤枝市前島2-1-3谷川沢ビル2F
PSGA講師紹介
講師：増田 統久/PSGAマスター
Munehisa Masuda
・加圧スペシャリスト(最年少准統括指導者)
・NPO法人 東京大学スポーツ健康マネジメント研究会「加圧トレーニング特定資格者」
・BESJピラティスマスタートレーナー
・PSGAグランドマスター（チェア&バレル）
・Body Code Italy master stretch Level１
・Body Code Italy body key
・TRX-STC,SMSTC,RTC
・TPPT-Level1,MCT,SMRT-CORE
・JATI トレーニング指導者
・EBFA ベアフットトレーニングスペシャリスト
・JSBM 裸足ランマイスター/裸足教育指導士
・silk-suspension®Level1
・stretch-eze®
【サポート】
2017ミスユニバース日本大会 評議員
2017ミスタージャパン日本大会 審査員
2018ミスジャパン静岡大会 オフィシャル
2020 ビューティージャパン東海大会 オフィシャル講師
【チームサポート】
磐田農業高校・浜名高校・浜松市立高校・静岡商業高校 各水泳部
3×3.EXE YAIZU GR UNITED
海外国際大会優勝・全国大会入賞・地区大会入賞選手など多くの学生アスリートもサポ