1.26-3.16
『ピラティスの本場』米国の第2世代から 直接認定されたPSGAマスターが指導！ リフォーマー指導者養成コース（初中級） 募集中！
ピラティスの養成コース探しでお悩みですか？
- 『ピラティス氏が指導した本物のピラティス』を学べるチャンスがなかった
- 日本市場で既に活動している団体よりも、米国の流れを組む新しい団体でいちから学びたかった
- 本場のピラティスを伝える新団体で、活躍の場を探していた
- 米国マスターが行うワークショップ等スキルアップの機会を多く提供する団体を探していた
- ピラティスのスキルアップだけでなく、指導者として人間力を高められる団体を探していた
- 長い指導経験を持つ指導者から、教科書通りではない本場の知識とスキルを学ぶ機会がなかった
そんなあなたに、ぴったりの養成コースが2025年1月から開催されます！
過去の養成コース参加者の声
ピラティスの知識を深めたいと思い受講しました。養成コースの内容は実際の指導ではどのようなことが重要になってくるかなど、実践を見据えた内容になっているので、少しずつ自信を持つことが出来ました。先生がとても丁寧に指導してくださるので、知識や指導スキルがしっかり身に付けることができると感じました。
養成コースの日数を重ねる度に身体の動きが良くなってきていると感じられました。自分の身体を見直す良い機会になったと思います。他の受講者の方とグループレッスンの練習をしたこともとても刺激になりました。改めて指導する際の注意点や、気づきがたくさんあり、有意義な時間を過ごすことが出来ました。
不安もありましたが、練習の際他の受講者の方と意見を交わし合いながら進めることができ、安心することが出来ました。教わる立場と指導する立場の違いや難しさを経験することが出来、さらにステップアップしたいと感じることが出来ました。養成コースの中で実践に近い形で行っていただき、充実した内容を教えて下さったことに感謝しています。
PSGAで学べるもの
今、世界中でピラティス氏の教えに忠実なクラシカルピラティスが見直される動きがあります。これまで、多種多様に広まり、様々なスタイル・流派が生まれてきたピラティスですが、ピラティス氏の教えという原点に立ち戻り、更にその教えを深く突き詰める動きが、大きくなってきているのです。
そのような動きの中、ピラティス氏から学び、ピラティスエクササイズを第１世代として世界中に広め、ピラティスというものを業界で確立した人々に直接学んだ第２世代マスターが存在します。
彼女たちは、現在、本場米国のピラティス業界を牽引する存在として活躍しています。
PSGAではそのような指導者から、クラシカルピラティスを継承し、優秀なマスターの指導者養成コースを日本を含むアジアで開催してきました。
日本の皆様が表面上のスキルや知識だけではなく、ピラティスというものに対しての姿勢や考え方を学んで頂ける機会を提供する為、日本での認定指導者養成コースを開催しています。
PSGAのピラティス指導者養成コースが選ばれる【4つの理由】
1.段階的に学べるカリキュラム/プログラム構成
各認定コースは3つのレベルから構成され、認定コース修了後に指定時間数のインターンを行います。
【レベルⅠ 初級 / レベルⅡ 中級 / レベルⅢ 上級】
コースを3つのレベルに分けることで、ジョセフピラティス氏が理想とした『統合的なピラティスメソッド』を指導する方法を習得できます。
参加者は各レベルごとに、ロジカルかつ最も効果的な指導する為に広い視点からメソッドを理解して、実践することができます。
2.本当の意味での理解と実践
PSGAの認定コースでは、指導能力と実践能力の両方を高めることが求められます。
クライアントに指導する際模範となれるよう、エクササイズの習得のために努力が必要となりますが、指導者として両方の要素をマスターすることでピラティスメソッドをより深く、自らの身体を使って理解することが出来ます。エクササイズを行う側の立場に立って、気持ちを理解し、更に効果的に指導する為にはどうすべきかを自らの経験において学べるのです。知識だけの指導者ではなく、実際に手本となれるような指導者になることが可能なのです。
3.『何を教えるか』だけでなく『どのように教えるか』
エクササイズの順番や目的、エクササイズの修正等の『教える内容』だけでなく、ピラティスを『どのように教えるか？』を学ぶことができます。例えば、レッスン中のキューや言葉での指示をどのように伝えるのか、エクササイズをどのように見せれば効果的なのかを学ぶことができます。更に、このコースでは特定の怪我や身体的制限のあるクライアントを勇気づけ、エクササイズへのモチベーションを上げる方法を学ぶことができます。将来的に参加者が独立して実際にレッスンを繰り返す際に活用できる知識を得ることができます。
4.最新の解剖学や現代理論の適用
ピラティスを指導する際、最大限の効果を出すために最新生物力学をピラティスレッスンに適用する方法や、最新の神経筋経路や骨格組織のアラインメントに関する情報をうまくレッスンに活用してセッションを作り上げていく方法も学べます。
ピラティス指導者だけでなく、理学療法士、フィットネスやヨガのインストラクターやその他のメディカル系のプロの方もピラティスの深い知識を獲得でき、ピラティストレーニングと各々の専門分野を融合して、ユニークなキャリアを作り上げるのに役立つコースです。
認定コースカリキュラム
◆クラシカルピラティスメソッドの６原則
◆ピラティスの歴史
◆基礎解剖学
◆姿勢分析
◆リフォーマーエクササイズ分解・実践
受講内容とライセンス取得料金
コース：リフォーマーI&II指導者養成コースライセンス
説明 :リフォーマーを使用した初級～中級のレッスンやパーソナルレッスンの指導が可能となります。
価格：定価495,000円（税込）※2025年1月10日(金)まで
養成時間：30時間
取得期間(目安)：養成（30時間）日程を含め半年間
インターンについて
―リフォーマーⅠ＆Ⅱ－
インターン合計 115時間
見学40時間/指導練習40時間/自己練習35時間
①見学…PSGAが用意するエクササイズ動画の閲覧・もしくはPSGA IRのレッスンを見学（受講）すること
②指導…PSGA本校・認定校・提携校のいずれかで指導練習（ティーチング）の練習をすること
③実践…自身でのエクササイズ練習の実施。練習場所は問いません。
※PSGAマスターのプライベートレッスンを受講された場合、自己練習時間に含めます。
※上記内容で、各コース指定時間の練習を実施していただきます。
–特典–
◎養成コース・インターン期間中
マスタートレーナー松本いずみのプライベートレッスン(45分)半額
◎スタジオ使用料無料
◎マスタートレーナー松本いずみ同伴の無料練習日有り
◎養成コース卒業後も様々なサポート有り
資格の更新について
資格取得後は1年ごとに更新料5,500円（税込）がかかります。
また、更新にはPSGA主催のワークショップを毎年1時間以上受講いただくことが必須となります。
※資格取得の翌年から更新対象となります。
養成コースの詳細
日時
2025年
1月26日,
2月2日,16日,
3月2日,9日,16日
（日曜日/全6日間）
時間
全日程10:00〜17:00
※33時間、3時間はピラテっさんのみの追加研修になります
対象
ピラティスインストラクターの方
ピラティスインストラクターを目指したい方
ピラティスリフォーマーの指導を学びたい方
ピラティスに興味がある方
費用
レベルⅠ&Ⅱ/定価495,000円（税込））※2025年1月10日(金)まで
持ち物
動きやすい服装・筆記用具・水分補給用の飲料
申込期間
1月10日(金)
定員
先着4名です。（最低遂行人数 2名）お早目にお申し込みください。
備考
PSGA講師紹介
松本 いずみ/PSGAマスター
Izumi Matsumoto
〈プロフィール〉
幼少よりクラッシクバレエを始め東京シティバレエ団を経て、フリーで活動。
NYに短期留学し、ジャズ、モダン、コンテンポラリーダンスなどを学び、多ジャンルの舞台活動に参加。
活動を続ける中、繰り返す怪我と無理なダイエットによって、体を壊していた頃、ピラティスを知る。
２０２３年Pilates metor of NYの研修に参加。本場ピラティスの伝承に務めている。
【指導歴】
クラシックバレエ11年/ピラティス15年
【資格】
・Basi Pilates Certified Mat Instructor
・Basi Pilates Certified Comprehensive Instructor
・Silk Suspention TMⅠⅡⅢ
・Stretch-eze professional trainer
・core intelligence 修了
・PSGA MAT PILATES MASTER TRAINER
・PSGA REFORMER PILATES MASTER TRAINER
・Franklin method®︎Educator Level1
・Franklin method®︎Pelvic Floor Facia Trainer
・Franklin method®︎Fascia Trainer for the Lower Back
・介護予防運動指導員
ダンスの経験を活かした多彩な表現方法と、わかりやすく体を動かして見本を見せることができる指導者として定評があります